Pay attention to the following words:

made this deal

договорились

do well in school

Иметь хорошую успеваемость в школе

trauma-induced anxiety

тревога, вызванная травмой

Pretty/quite hard

Довольно тяжело

resulted in a lot of breakdowns

Привело к множеству срывов (эмоциональных расстройств)

mental health challenges

проблемы психического здоровья

All of us have a brain that needs to be cared for 

 

(take care of = care for)

У всех нас есть мозг, о котором нужно заботиться

offer you some insight into the world of teenage mental health

Дать представление о том, что такое подростковая психика

nausea

тошнота

fatigue

усталость

shortness of breath

удушье

solutions that are accessible to all of us

Решения, которые будут доступны всем нам

the results were astounding

Результаты были изумительными

What struck me the most

То, что поразило меня больше всего

peers

сверстники

a mental health crisis in their school

Критическое состояние психики

In very heart of (place)

В самом центре

did some research

Провели исследования

committee

Коммитет 

we set out to end the stigma against mental health

Мы поставили перед собой цель положить конец предубеждениям о психическом здоровье

This bill allows students to take mental health days off from school 

Законопроект позволяет студентам брать отгулы

a groundbreaking moment

Поворотный момент

they’re falling behind in school

Они отстают в школе

excuse the absence

Предоставить уважительную причину отсутствия 

keep track of

контролировать

take care of themselves 

Заботиться о себе

literally save lives

Буквально спасает жизни

deserve a chance to feel better

Заслуживать шанс чтобы лучше себя чувствовать

Aside from (apart from) all the practical reasons and technicalities

Помимо практических причин и формальностей

the core concept behind it (bill)

Главная его идея 

CPR (Cardiopulmonary resuscitation)

искусственное дыхание

how to respond to a mental health crisis

Как реагировать на проблемы психического здоровья

toolkit of skills (a set of skills) to help a friend

Набор навыков чтобы помочь другу

that’s where students are struggling the most (experience difficulties)

Это то место, где студенты больше всего испытывают трудности

I sincerely hope

Я искренне надеюсь

take a break

Взять перерыв

get burnt out

Получить выгорание

look after yourself

Берегите себя

Questions to consider:

  1. What is your general impression after watching the video? What thoughts have appeared in your mind?
  2. What story did the speaker tell about her childhood and teenage years?
  3. Why is she concerned about mental health issues?
  4. What can be the causes of mental health disorders? Have you/people you know ever faced this problem?
  5. What were the solutions mentioned  in the video? Do you have anything to add?
  6. Do you support the idea of mental health days off in schools/at universities? Why?
  7. Do you know how to do CPR and why it is important?
  8. Do you agree that it’s okay not to be okay? How do you feel in such moments? What helps you distract or cope with such feelings?